Mentaltraining in Braunschweig auch für Kinder und Jugendliche!
Kinder und Jugendliche lernen sehr schnell und spielerisch neue Techniken. Je früher sie ihre mentalen Kräfte kennenlernen und Methoden an die Hand bekommen mit denen sie ihr Wohlbefinden und ihr Selbstbewusstsein stärken können, desto mehr profitieren sie davon.
Kindermentaltraining in Braunschweig umfasst das Erlernen von Atemtechniken und das bewusste Entspannen. Wir arbeiten mit Fantasiereisen, Übungen zur Konzentrationssteigerung und gegenseitigen Wertschätzung, Körperwahrnehmungs- und Körperhaltungsübungen. Mentaltraining für Kinder und Jugendliche ist ungefähr ab einem Alter von 6 Jahren möglich.
Beispielhafte Anwendungsgebiete für ein Kindermentaltraining:
- Schulprobleme
- Aufmerksamkeitsdefizite
- Schlafstörungen
- Verhaltens-Gewohnheitsstörungen
- Mehr Selbstwert
- Probleme im Umgang mit Krisen, Trauer oder Trennung
Ablauf eines Mentaltrainings für Kinder und Jugendliche
Das Erstgespräch ist die Grundvoraussetzung um fest zu stellen, ob wir mit Ihrem Kind arbeiten werden. Dieses findet bei Kindern unter 10 Jahren in der Regel ohne Ihr Kind statt. Das gibt uns die Möglichkeit, offen zu reden und soll Ihr Kind davor schützen, sich schlecht oder gar entwertet zu fühlen. Bei Jugendlichen erarbeiten wir gemeinsam Nah- und Fernziele aus. Bei jüngeren Kindern werden diese Ziele zusammen mit Ihnen und mir entwickelt. Ein Teil der Ziele kann die Elternarbeit beinhalten, denn das System in dem die Kinder aufwachsen und leben hat Einfluss auf ihr Leben und auf den Erfolg der Sitzungen.
Um die Wirksamkeit eines Mentaltrainings bei Kindern und Jugendlichen gewährleisten zu können, arbeiten wir lösungsorientiert. Dieses Vorgehen ist die Basis der Sitzungen. Mit Hilfe des mentalen Trainings werden wir nicht das Problem in den Vordergrund stellen, sondern uns gemeinsam mit Ihrem Kind auf Talente, Stärken und positive Eigenschaften konzentrieren – die Superkräfte ihres Kindes. Durch das Stabilisieren, Motivieren und Bestärken von positiven und funktionierenden Anteilen, werden Probleme, Ängste und körperliche Symptome überwunden.
Da Kinder über eine sehr ausgeprägte Fantasie verfügen, sind sie sehr gut in der Lage, sich selbst in einen entspannten Zustand einer Trance zu bringen, was absolut hilfreich und zielführend ist.
Wir achten darauf, dass im Verlauf der Sitzungen alle Möglichkeiten ausgeschöpft werden, die Kinder und Jugendlichen möglichst altersgerecht und natürlich an die Lösungen ihres Problems heranzuführen. Hierbei nutzen wir Interventionen, die verschiedene Lösungsmöglichkeiten aufzeigen, damit eine für die jungen Menschen bestmögliche Lösung gefunden wird. Das hat den Vorteil, dass das Kind oder der Jugendliche das Gefühl verinnerlicht, sein Problem (mit nur geringer Hilfe von außen) selbst in den Griff bekommen zu haben.
Wir bieten Ihnen ein kostenloses Informationsgespräch zum Kennenlernen und für ihre Fragen an (Dauer 15-20 Minuten).
Als absolute Expertin für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen steht Ihnen Frau Mel Tracums-Hinke gern für Fragen und Antworten zur Verfügung.
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Mentaltraining in Braunschweig mit Kindern und Jugendlichen.
Preise für ein Mentaltraining mit Kindern und Jugendlichen erfragen Sie bitte telefonisch unter 0531 / 23 42 91 21 oder senden Sie mir eine email mit Ihrer Telefonnummer und dem Zeitpunkt, wann ich Sie am besten erreichen kann an: email@reginakirschke.de
Bitte beachten Sie auch die Konditionen für das rechtzeitige Absagen von vereinbarten Terminen, mehr dazu finden Sie hier im Bereich Fragen und Antworten.