Weniger Stress

Stressfrei oder weniger Stress in Braunschweig

 

Dass zuviel Stress krank macht, ist heutzutage keine neue Erkenntnis. In unserer hektischen Zeit haben viele Menschen verlernt, sich richtig zu entspannen.Dies ist aber nicht nur ein Problem unseres alltäglichen Zeitmangels sondern die Ursachen liegen oftmals in einer Veränderung im vegetativen Nervensystem. Das heißt, der Körper ist so auf Anspannung programmiert, dass er den Weg in die Entspannung gar nicht mehr richtig finden kann. Man kann nicht mehr abschalten und hat ständig Gedanken im Kopf. Die Folgen sind eine deutliche Minderung des allgemeinen Wohlbefindens sowie eine Vielzahl von Stresserkrankungen wie Burn out, Depressionen, Herz,- Kreislaufprobleme oder Schlafstörungen mit zum Teil ernsthaften Ausmaßen.

Terminkalender 28 Di Termin notiert + Kugelschreiberspitze Thema Weniger Stress
Andreas Hermsdorf / pixelio.de

Mit Hypnose hat der Körper jedoch die Möglichkeit, einmal wieder richtig loszulassen. Gezielt werden alle Anspannungen gelöst und nach einer Weile tritt ein Entspannungszustand ein, der so regenerativ ist, dass der Körper seine Selbstheilungskräfte wieder aktivieren kann. In dieser Tiefenentspannung kann der Körper neu Lernen vollkommen loszulassen.

Gezielt schauen wir bei Ihnen ganz individuell nach Ursachen und vor allem Lösungen, um Ihren Alltag zu entschleunigen. Alles wird speziell mit Ihnen herausgearbeitet, so dass Lösungen im Bereich „weniger Stress im Alltag“ auch umsetzbar sind. Sie werden mit mehr Achtsamkkeit durchs Leben gehen. Dies bedeutet eine enorme Steigerung Ihrer Lebensqualität. Mehr zum Thema Achtsamkeit finden Sie hier…..

Probieren Sie es aus mit Hypnose in Braunschweig und vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch, in dem Sie mich anrufen oder mir eine email schicken.

Haben Sie Mut, Sie können nur gewinnen: Zufriedenheit, Gelassenheit und Entspannung!